roulette

4راهکارساده

۴راهکارساده مقابله با استرس

  • بازدید : 196 views
  • اسفند ۱۳ام, ۱۳۹۱
  • متفرقه


ظهور به نقل از جام، هنگامی که مضطرب هستید و ضربان قلبتان بالا می رود برای کاهش این علایم می توانید از چند راهکار ساده استفاده کنید.این راهکارها عبارت است از:

 

==>> مشاهده ۴راهکارساده مقابله با استرس . . .

 

برچسب ها :