roulette

انجیر به افزایش تراکم استخوان کمک می کند

انجیر به افزایش تراکم استخوان کمک می کند

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

پتاسیم موجود در آن فشار خون را کنترل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشار خون محافظت می کند. انجیر میوه بومی خاورمیانه و غرب آسیاست. خواص این میوه به قدری زیاد است که گفته می شود انسان تنها با خوردن انجیر می تواند زندگی خود را ادامه دهد.

انجیر غنی از کلسیم است و تراکم استخوان را افزایش می دهد.

▪ پتاسیم موجود در آن با از بین رفتن کلسیم از طریق ادرار مقابله می کند و در نتیجه مانع از نرمی استخوان می شود.

▪ برگ درخت انجیر برای سلامت قلب مفید است و تری گلیسیرید خون را کاهش می دهد.

▪ مانع بروز یبوست، کم خونی، سوءهاضمه و سرطان می شود.

▪ برای درمان بواسیر مفید است.

▪ پتاسیم موجود در آن فشار خون را کنترل می کند و از بدن در برابر بیماری های قلبی و فشار خون محافظت می کند.

▪ حافظه را تقویت و بی خوابی را درمان می کند.

▪ آنتی اکسیدان موجود در آن به حفظ نشاط کمک می کند.

▪ انجیر له شده را هفته ای ۲ بار روی آکنه یا جوش بمالید و پس از خشک شدن، صورت خود را بشویید. این روش برای رفع آکنه و جوش موثر است.

▪ منبع عالی فیبر است، در نتیجه در کاهش وزن موثر است.

▪ مصرف منظم آن خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد.

▪ آب انجیر تسکین دهنده برونشیت است

انجیر،تراکم استخوان

ارسال نظر